潮人新知 秋冬换季注意你的加湿器

  干燥的秋冬季节，很多家庭都会购买、使用加湿器，但是却有人说，使用加湿器会导致呼吸道疾病，比如“加湿器肺炎”。

  其实加湿器的作用只是增加空气中水分含量，正确使用并不会导致什么健康问题。但使用的过程中方法不当，的确会出现一些隐患。所以，正确使用方法很重要，尤其要谨记以下提到的五点。

  所谓的“加湿器肺炎”，说的是使用加湿器以后，出现了呼吸道感染和炎症，还有鼻塞、咳嗽、咳痰、气喘、发热等症状。但直接把这些症状归纳到一起，再起个“加湿器肺炎”的名字，就有点错怪加湿器了。

  加湿器本身并不是导致“肺炎”的元凶。只有不当使用了加湿器，导致出现病菌，又提供了让病菌更容易感染人体的环境，这才是使用加湿器后出现“肺炎”的主要原因。

  拿最常见的超声波加湿器来说，它们工作的基础原理只是靠超声波雾化片，把水“打”成小小的水滴，再把它们吹进室内的空气中。

  超声波加湿器打开以后，我们大家可以看到它冒出一股像烟一样的东西，有些人可能会认为那是水蒸气，其实不是，因为水蒸气本是无色、看不见的。这种像轻烟一样的东西里面其实是很小的水滴。

  我们知道，很多传染病都能够最终靠飞沫来传播，因为病菌能够轻松地附着在飞沫里到处“飞”，当我们不小心吸进去以后就可能会引起病菌感染。

  加湿器的工作原理，恰恰提供了这么一个环境——既产生可让病菌附着的小水滴（飞沫），又让这些小水滴四处弥漫——这便容易给病菌传播带来便利。

  既然知道了加湿器有几率存在的致病原因，那么从根源上解决这样一些问题，就可以安心地使用加湿器了。

  1.适度加湿：使用加湿器时，一定要注意空气中水分含量不要设置得过大，要以让人体舒适为标准。

  通常加湿器的湿度设置在40%-60%就可以了，湿度过高只会令人更不舒服，还容易带来健康隐患。很多病菌其实是非常怕干燥环境的，因为干燥环境下，它们存活的时间可能会大大降低。

  2.保证水质：一定要定期更换加湿器里的水，最好使用过滤过的水或者纯净水，不要直接用自来水。这样做能保证水里的杂质更少，使用后的加湿器也会更易清洁，不容易在家具表面积起“白霜”。

  3.别乱加料：有些人喜欢在加湿器里头加入一些精油或者香料之类的东西，甚至有人直接往加湿器的水箱里加一点消毒液，以期达到空气消毒的效果。

  要提醒大家的是，绝对不能这样做。因为在水中添加的这些物质一旦雾化，会更易被我们吸入肺部，这样就非常有可能会刺激到我们的呼吸道，导致我们不适甚至造成其他更严重后果。

  4.定期清洁：我们正常使用加湿器时，可以定期（比如2-3天）清洗雾化片，这样便能将有可能通过雾化水传播的病菌及时清除，保证我们的健康。

  另外，我们也可以再一次进行选择一些新型加湿器，比如说使用冷蒸等原理的加湿器。需要强调的是，完全不必盲目排斥超声波加湿器，因为无论是何种原理的加湿器，只要使用清洁水源，定期清理消毒，都是安全的。

  比如在家里有暖气的情况下，我们大家可以在暖气片附近挂一条拧到刚好不滴水的毛巾，通过暖气片的温度增加毛巾里水份的蒸发量，一样能改善空气的湿度（当然也要记得定期清洁毛巾）。

  另外，还要说一下使用人群的问题。在医疗操作上，我们大家都知道有时环境太干燥了会让人不舒服或者会使某些疾病加重，这样一个时间段我们便会使用加湿器来辅助治疗。

  但对一些患者或特殊人群来说，比如本身肺部就有疾病的人，还有一些老年人、孩子，他们抵抗疾病的能力比较弱，如果长时间地使用加湿器，则最大有可能增加患呼吸道疾病的风险。

  所以，加湿器本身并不可怕，不当使用加湿器才可能会引起健康隐患。我们该着重关注的其实就是：使用干净的水，勤加清理，养成正确使用加湿器的好习惯。